행복은 습관이다 그것을 몸에 지니라 -허버드하루 5시간 30분 수면, 방탄 커피 다이어트 및 수면 유도...

또 8호 태풍 바비가 서귀포를 지나 서해안으로 북상 중이다. '언제 어디를... 사전대비하여 주시기 바랍니다 #여수시청 순천-30확진자/19일14:30~15...슬립 어플에서는 깊은 수면 43%로, 어제 22% 대비 상당히 높아졌습니다. 중간에 태풍 바비 때문에, 잠에서 깼습니다. 태풍만 아니면, 슬립에서 깊은 수면 비중이 더...